Vida sana

para una vida sana es fundamental seguir una dieta mediterranea y variada.
Entre los productos mas destacados encontramos las recetas de alubias, judias y garbanzos.
Las alubias partenecen a la familia de las legumbres.Se denomina legumbre (del latín legumen) a un tipo de fruto seco, también llamado comúnmente vaina o capi. Así mismo reciben tal nombre las semillas comestibles que crecen y maduran dentro de este fruto y a las plantas que las producen.
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